てっちゃんブログ☆ゲーム時々日常☆

無職で暇なのでブログ始めてみました!雑記ブログです。

【行動が現実を変える】今を生きる【先延ばしを止める】

2019/11/7更新

こんにちは!てっちゃんブログ管理人のテツです。

ブログは毎日更新すべし!とよく言われますが、僕がそれをやるとゴミ記事を量産しそうなので、書ける時に書くことにしました。

 

そりゃ、毎日自分が納得する記事が書ければ良いですが、まだそこまでの領域に達していません。

そもそも書くスピードがまだまだ遅いので、もっとスピードアップします。

 

はじめに

はい、前置きが長くなりましたが、今日のテーマは「今を生きる」です。

今を生きる、もちろんみなさん今を生きてますが、一日一日、一瞬一瞬を大事にして生活していると本当に言えますか?

 

僕は今まで本当に多くの時間を無駄にしてきました。

 

 

やりたいことをやれるのは「今」しかないのに、人はそれに気付かず、時間を浪費していきます。

 

将来のために、老後のために、子供が出来たときのために、こうやって私たちは今という貴重な時間を未来のために犠牲にしている。

そして、それが「普通」であると洗脳されている。

 

このためにやらなかったことは、後悔してもどうにもなりません。

とにかくやること、行動しなければ現実は変わらないのです。

 

自分を大きく変える「小さな一歩」

  1. 素直になる
  2. 自分が本当に気に入った物を選び、気に入った物を持つ楽しさを味わう。そして、自分にはその価値があると考える。
  3. 疲れたら、少し寝るか公園を散歩する。
  4. 先延ばしにせず、新しい活動を始めてみる。
  5. 嫉妬心をなくす。他人と自分を比較することに何の意味もないのだから。
  6. 自分の身体を大切にする。栄養価の高い食事をする、運動を習慣にする。

 

行動を阻害するものはなにか?

それは「私は〇〇である」という刷り込み。

「私は頭が悪い」→「だから勉強しても無駄」

「私はスタイルが悪い」→「だからオシャレしても無駄」

「私は文章が下手」→「だからブログが続かない」

 

私は〇〇であるという宣言は、その〇〇からの現実逃避。

このようなことを考える前にまずチャレンジしてみよう。

挑戦することで見えてくることもあるし、たとえ失敗しても失敗からの学びは本当に多いです。

 

あなたは今やりたい事がありますか?

あるのならすぐにやりましょう。

できるだけ早くやるのがベストです。

 

そもそもやりたいことに理由なんていりません。

やりたいからやるんです。

子供の時に自分がやりたいことの理由なんて考えましたか?

 

同じ毎日をただ繰り返している日々から抜けだそう。

 

あえて普段会わないタイプの人に会ってみる

いつも同じ仲間で遊んでいるという人は多いと思います。

ただ、たまには普段会わないタイプの人に会ってみることで、今まで自分がどれだけ損をしていたのか、というのがよく分かります。

 

新しいコミュニティに入っていくのには勇気が入ります。

しかし、変わりたいのであればやってみる価値は大いにあります。

 

成功したければ既に成功している人達と交流する。

自分と同じレベルの人ではなく、トップレベルの人と交流することで、自分のレベルも自然と引き上げられていることがよくあります。

 

なので、初心者があつまるコミュニティは確かに楽しいですが、成長は難しい。

みんなで励まし合うだけで成長しようとはしないからです。

 

他人事に時間を奪われている?

 

これはよくある光景だと思います。

会社の飲み会、時間が経つにつれてアルコールも程よくまわり、たいていが会社の愚痴、その場にいない人の悪口が始まります。

 

これって一体何の意味があるのでしょうか?

悪口や愚痴を言ってストレス発散!と思っているあなたは注意が必要です。

 

実は悪口を言うと、ストレス発散になるどころか、逆にストレスがたまるということが研究で分かっています。

 

つまり、悪口や愚痴を言い合う飲み会はただみんなのストレスを増やしているだけなんです。

 

先延ばし人生はもうやめよう

先延ばしをしてしまう人は多いと思います。

私もその一人です。

 

しかし先延ばしによって何らかのメリットがあるのでしょうか?

おそらく答えはノーです。

ただ自分がやらなくていい理由を作り、現実逃避しているだけだと考えられます。

 

「明日やろうは馬鹿やろう」

 

「ダイエットは明日から」「筋トレは明日から」「今日はとりあえず休もう」

「ブログは明日から」「就活は明日から」

 

もうやめませんか?

今からやるんです!腕立て1回でもいい。

とにかく行動に移すこと!

これが先延ばしを止めるコツです。

 

私は明日からにしときます。

 

最後に

今、学校のこと会社のことで悩んでいる人がいれば一人で悩まず、誰かに相談して欲しい。

もちろん僕でも大丈夫です。

Twitterに連絡してくれればいつでも対応可能です。

 

 

いじめやブラック企業、問題は色々あると思います。

嫌だったら逃げてもいいんです。

自分のやりたいことをやったっていいんですよ。

 

僕だってブラック企業から逃げましたよ。

何の後悔もしていないです。

あのまま仕事をしていたら、きっと心の病になるか倒れていたと思います。

 

っという感じで今回は真面目に書かせてもらいました!

また書きたい時に書きます!